管管麻煩幫我建個小樓,要立志減肥,不想胖到老

2017-07-21 14:35 來自媽媽幫社區:減肥瘦身幫 閱讀(0) 評論(2034)
前天大學同學來找我,畢業七年第一次見,她說都不認識我了,
,大學一直90斤左右,身高164,屬于穿什么都是白搭的類型。現在簡直慘不忍睹,感覺好受打擊,想減肥。懷孕期間老公天天害怕孩子營養不夠,給我各種補,結果都被我吸收了。生完孩子出月子142斤,因為哺乳期,也不敢減肥,害怕孩子母乳不夠,孩子一歲十個月斷奶,然后各種折騰,控制飲食運動,來回反彈,最重要原因就是管不住嘴,是個吃貨。現在孩子三歲半,還是130斤左右。感覺自己不能這樣子胖下去了,這次立志減肥。
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1595樓 想想h念念:

好久不見

好久不見,你現在瘦下去了嗎?我好不容易瘦到120斤,結果意外懷孕了。現在孩子兩個月,又要喂奶,已經隨便吃了。不過還好,這次生完沒有胖那么多,和孕前體重差不多。昨天稱重61.4,天天想吃啥就吃啥,不敢刻意減肥了。
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2017-7-21體重65.0
目標準備到50,有15公斤的肥肉要甩掉

4樓 糖豆兒嘛麻:

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加油加油

5樓 水仙4Q1cW:

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適合你也行,可以吃。我不想吃任何東西,只想慢慢的減肥,加油噢
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咻~~管管幫你把小樓建好了,以后可以在這里寫日記啦~
更新直接在對話框里寫,系統會自動加上“媽媽幫小LOU”的框框哦~

小樓的更新格式是
20xx年x月x日
#標題#
正文

在你的個人中心里能看到小樓,MM以后要常來給自己的小樓添磚加瓦哦~

更多小樓教程可以查看:(電腦上)http://www.el-enclave.com/help/faq_3
(手機上)http://www.el-enclave.com/bang/498/13586551
涉及,不要減的太快,減的快,反彈的快

5樓 水仙4Q1cW:

引用內容已被刪除

脂20是什么?告訴我我也想了解
加油 我滿月160 孩子一歲半段奶 現在終于恢復到了118 不過還要繼續 咱們一起減

12樓 吥忘初心et3ID:

加油 我滿月160 孩子一歲半段奶 現在終于恢復到了118 不過還要繼續 咱們一起減

加油加油
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9樓 魚寶寶666:

咻~~管管幫你把小樓建好了,以后可以在這里寫日記啦~
更新直接在對話框里寫,系統會自動加上“媽媽幫小LOU”的框框哦~

小樓的更新格式是
20xx年x月x日
#標題#
正文

在你的個人中心里能看到小樓,MM以后要常來給自己的小樓添磚加瓦哦~

更多小樓教程可以查看:(電腦上)http://www.el-enclave.com/help/faq_3
(手機上)http://www.el-enclave.com/bang/498/13586551

謝謝??
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2017-7-22
63.6公斤
今天早上起床63.6,基數大,開始就快一點點,今天嘗試清腸法,經常便秘,試試怎么樣,
2017-7-22
《一天吃的東西》
早晨八點才睡醒,本來清腸法應該六點的,但是睡過頭了,八點開始清腸法,和網上的差不多,最后拉水了,就是那個鹽水好難喝,為了瘦,也是拼了,硬是喝完了??。十二點多喝了半碗大米粥,一根香蕉,十粒花生米,據說清腸法以后吃清淡一點,然后午休。下午三點吃半個桃子,一根半笨黃瓜,一把瓜子,晚上兩個山竹,五個荔枝,今天就吃這么多,不知道明天多少斤,不想節食那么嚴苛,還是想慢慢瘦下去,節食太狠,容易新陳代謝低,希望自己可以堅持下去。
我也是130斤呢,現在瘦到90斤,還在繼續瘦,至今沒有反彈!

18樓 qzuserzIL3r:

我也是130斤呢,現在瘦到90斤,還在繼續瘦,至今沒有反彈!

你好厲害,向你學習,
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小樓日歷:2017年4月
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