免疫力

2014-05-06 14:27 來自媽媽幫社區:幼兒園的故事 閱讀(0) 評論(16)
我家寶貝免疫力好差啊?大家說怎么辦
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喝益生菌,多運動
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我們一直以來都是堅持運動鍛煉的,孩子體質很好。
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2樓 愛伸腳啰:

我們一直以來都是堅持運動鍛煉的,孩子體質很好。

一般都讓他做什么運動?
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3樓 eunjoo:

一般都讓他做什么運動?

不同年齡段的側重點不同。
新生兒開始,游泳和撫觸是最好的運動。我女兒七個月前每天都游泳,一歲前每天都撫觸。所以周歲內基本沒什么病痛的。
然后周歲內的翻坐爬等大動作發展是理想的運動模式。
學會走路之后,就要讓孩子多走動,然后學習上下樓梯,小跑。

我家的兩歲半開始每個周末都去爬山,從開始只走平路和緩坡,到后來可以自己走上山的路,再到后來,寶貝四隨后,就上下山都可以自己走了。

進幼兒園后,按照幼兒園的指導,運動鍛煉更規范。小班開始學習拍皮球、短距離快速跑、走平衡、跳遠等。中班后開始學跳繩,這些都可以算是堅實的基礎。
我女兒大班開始學習游泳和武術,到現在二年級了,三年來一直堅持訓練的。所以,她體質很好。
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4樓 愛伸腳啰:

不同年齡段的側重點不同。
新生兒開始,游泳和撫觸是最好的運動。我女兒七個月前每天都游泳,一歲前每天都撫觸。所以周歲內基本沒什么病痛的。
然后周歲內的翻坐爬等大動作發展是理想的運動模式。
學會走路之后,就要讓孩子多走動,然后學習上下樓梯,小跑。

我家的兩歲半開始每個周末都去爬山,從開始只走平路和緩坡,到后來可以自己走上山的路,再到后來,寶貝四隨后,就上下山都可以自己走了。

進幼兒園后,按照幼兒園的指導,運動鍛煉更規范。小班開始學習拍皮球、短距離快速跑、走平衡、跳遠等。中班后開始學跳繩,這些都可以算是堅實的基礎。
我女兒大班開始學習游泳和武術,到現在二年級了,三年來一直堅持訓練的。所以,她體質很好。

謝謝寶媽
山藥社區學習吧
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2樓 愛伸腳啰:

我們一直以來都是堅持運動鍛煉的,孩子體質很好。

請問怎么運動鍛煉,不就是在外面玩么,可是我家孩子體質還是好差,請教下你們怎么鍛煉
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13樓 石頭媽媽20101110:

請問怎么運動鍛煉,不就是在外面玩么,可是我家孩子體質還是好差,請教下你們怎么鍛煉

在外面玩和運動鍛煉是兩個完全不同的概念哦,從嬰幼兒開始,不同的年齡階段有不同的運動重點,親可以看看我在4樓的回答。
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寶媽,喝益生菌,
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運動鍛煉,曬曬太陽。還有補充湯臣倍健的蛋白粉,一般4歲左右就能吃了哦
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